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Livre
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Randonnées dans les collines de l'Ain
Revermont et vallée de l'Ain
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Ray Yves
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2019 |
Documentaire Adulte |
VIE VOY fra |
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Livre
1
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Randonner avec des enfants
A la montagne & à la campagne
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Magrou Nathalie
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2007 |
Documentaire Adulte |
LOI SPO ran |
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Livre
1
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Recettes inratables presque veggies
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Franc Emilie
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2017 |
Documentaire Adulte |
LOI CUI vég |
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Livre
1
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Recettes minceur
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Smith Sophie
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2000 |
Documentaire Adulte |
LOI CUI dié |
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Livre
0
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Réinventer LEGO
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Bruno Isabelle
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2016 |
Documentaire Adulte |
LOI PAS jeu |
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Livre
1
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René Magritte
1898-1967
Présentation de l'oeuvre et la vie du peintre surréaliste et de ses principales oeuvres. Electre 2016
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Paquet Marcel
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2016 |
Documentaire Adulte |
759.06 MAG |
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Livre
0
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Réparer les femmes
Un combat contre la barbarie
"Ce ne sont pas seulement les auteurs de violences qui sont responsables de leurs crimes, mais aussi ceux qui choisissent de détourner le regard."
La région de Kivu, dans l'est de la République démocratique du Congo, est ravagée par des bandes armées depuis une vingtaine d'années. Pour asservir la population locale et exploiter les richesse minières, les oppresseurs ont recours au pire : massacres, pillages, sans oublier les viols et les mutilations génitales, devenus de véritables armes de guerre. Détruites, leurs victimes errent dans les ruines de villages dévastés.
Deux hommes se serrent les coudes pour réparer leur corps comme leur coeur : le Pr Mukwege et le Pr Cadière. Depuis 1999, ce sont plus de 40 000 patientes qui ont été soignées à l'hôpital de Panzi. Outrepassant les frontières et faisant fi des menaces, les deux médecins s'appliquent à aider ces femmes brisées à retrouver leur dignité. Un combat contre la barbarie qui a valu à Denis Mukwege le Prix Nobel de la paix en 2018.
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Mukwege Denis
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2019 |
Documentaire Adulte |
SCI SOC cri |
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Livre
1
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Réussir sa transition professionnelle
Pas à pas
Guide pratique proposant une méthode et des outils pour réussir sa transition professionnelle : bilan de parcours, mise au point d'un nouveau projet, etc. Electre 2016
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Griot Marine
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2016 |
Documentaire Adulte |
331.1 GRI |
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Livre
1
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Saveurs d'Italie
40 recettes et leurs astuces
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Greggio Simonetta
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2005 |
Documentaire Adulte |
LOI CUI pay |
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Livre
1
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Savoir-faire de nos grands-mères
Secrets et astuces d'autrefois
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Caure Hélène
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2003 |
Documentaire Adulte |
LOI MAI |
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Livre
1
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Se soigner avec les hydrolats
Doux et efficaces pour toute la famille
Pour soigner toute la famille, pourquoi ne pas essayer les hydrolats ? D'une grande facilité d'emploi, ils soulagent efficacement aussi bien les petits soucis de la femme enceinte ou allaitante et du nourrisson, que ceux de l'ado, de l'adulte, sans oublier la sphère psycho-émotionnelle, où ils font merveille.
Cet ouvrage propose un tour d'horizon complet sur le sujet : une introduction pour tout savoir sur les hydrolats, le descriptif d'une trentaine d'entre eux, avec tous les conseils pour bien les choisir et bien les utiliser et, enfin, une partie consacrée aux maux du quotidien, avec des propositions de remèdes pour les soulager. En bonus, vous apprendrez à réaliser vos propres cosmétiques, très doux, avec des hydrolats, mais aussi à utiliser ces derniers en cuisine pour des plats aux saveurs délicates.
Achillée, bleuet, camomille, géranium, hélichryse italienne, mélisse, néroli, rose de Damas, ylang-ylang... le monde subtil des hydrolats s'ouvre à vous.
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Couic-Marinier Françoise
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2022 |
Documentaire Adulte |
VIE SAN méd |
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Livre
1
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Soigner avec la méditation et la relaxation
Détente et bien-être - Libération émotionnelle - Guerison spirituelle - Soins énergétiques - Reprogrammation du cerveau
Les bienfaits de la relaxation et de la méditation sont reconnus par de nombreux chercheurs scientifiques. Associées à des visualisations et des pensées positives, ces pratiques permettent de se détendre, d'être actif dans les processus de guérison et de cheminer vers soi-même.
Si vous souhaitez en bénéficier, pour vous-même ou pour aider à soigner autour de vous, ce livre pratique est fait pour vous !
Il s'adresse à tous mais il est aussi un outil professionnel pour les professeurs de yoga, les sophrologues, les hypnothérapeutes, les animateurs sportifs, les thérapeutes du bien-être, les professionnels de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux, et pour toutes les personnes engagées dans une relation d'aide individuelle ou auprès des familles.
Les 68 textes de méditations, de relaxations et de soins énergétiques guidés qui le composent vous aideront à libérer vos émotions, soulager vos douleurs, mieux dormir, renforcer votre système immunitaire...
Cet ouvrage permet, très simplement, d'apporter sérénité et bien-être, tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison.
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Maurel Joëlle
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2022 |
Documentaire Adulte |
VIE DEV rel |
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Livre
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SOS migraines et maux de tête
Comprendre, prévenir, soulager : tout ce que vous devez savoir !
Le guide pour comprendre l'origine des migraines et des maux de tête, et pour apprendre à les prévenir et les soulager.
Souffrez-vous régulièrement de maux de tête ? Savez-vous quelle en est la cause ? Savez-vous pourquoi la lumière, le bruit, le stress, la contraception, les règles, le manque de sommeil, l'alimentation ou même le sport peuvent-ils, de manière imprévisible, déclencher une migraine ?
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Schwob Marc
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2022 |
Documentaire Adulte |
VIE SAN dou |
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Livre
1
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Spéciale wok
Marabout côté cuisine
Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes! Il faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un peu et de ombiner des saveurs nouvelles. Pas de soucis: la réussite est garantie puisque les recettes sont déjà "passées trois fois à la casserole" avant de vous être proposées. Alors à vos fourneaux !
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Boullongne Sabine
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2003 |
Documentaire Adulte |
LOI CUI tec |
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Livre
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Tentations sucrées
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Chenuet Gérard
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2006 |
Documentaire Adulte |
LOI CUI pat |
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Livre
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Textiles & vêtements du monde
Carnet de voyage d'une styliste
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Legrand Catherine
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2007 |
Documentaire Adulte |
SCI SOC cou |
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Livre
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Ton meilleur atout, c'est toi !
9 étapes pour mieux se connaître et réussir ses études
"Je n'y arriverai jamais!" "Pouruqoi je ne réussis pas?" " Commetn choisir mes études?" "Commetn arriver à tout retenir?" " Comment trouiver ma voie ?"
Tu es lycéen ou étudiant ?
Toutes ces questions, et bien d'autres, tu te les poses. Commetn t'aider? Comment t'engager sur la voie de la "réussite", à l'école ou dans la vie en général ? Comment choisir ton chemin? Et surtout le chemin qui te convient !
La clé, c'est d'apprendre à te connaître, à connaître tes forces et tes faiblesses, la manière dont ton corps et ton cerveau fonctionnent (gestion mentale, type de mémoire, profils d'apprentissage...), à avoir confiance en toi, à déterminer ce qui t'épanouit pour réussir. A ton rythme, parce que nous sommes tous différents.
La méthode Zeneduc te permettra de comprendre que ton meilleur atout, c'est toi !
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Dirani Sandrine
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2021 |
Documentaire Adulte |
SCI SOC édu |
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Livre
1
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Tours et traversées dans l'Ain
Balcon du Léman - Monts-Jura - Valserine - Valromey - Bugey - Revermont
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Fédération française de la randonnée pédestre
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2014 |
Documentaire Adulte |
VIE VOY fra |
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Livre
1
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Tous les travaux d'extérieur
Terrasses fontaines dallages pergolas clôtures aire de jeux barbecues
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Buckland Toby
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2009 |
Documentaire Adulte |
LOI MAI bri |
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Livre
1
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Un coin potager bio
Débuter simplement
Déguster ses propres légumes est déjà un grand bonheur, mais savoir qu'ils n'ont jamais reçu le moindre traitement est encore plus satisfaisant !
Produire bio ne nécessite pas une grande expérience ni beaucoup d'espace : quelques mètres carrés suffisent pour produire des délice, même lorsqu'on n'a aucun "savoir vert".
Ce livre qui reprend la démarche personnelle de l'auteur, le prouve. Il vous permettra de cultiver légumes, petits fruits et plantes aromatiques, sans vous compliquer ni vous polluer la vie.
Un guide indispensable pour aborder le jardin simplement et sûrement !
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Dupré Fanny
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2007 |
Documentaire Adulte |
LOI NAT pot |